רע לי בחיים, מה לעשות כדי להרגיש יותר טוב?

לשמוע שירים, להיפגש עם חברים

לדבר איתי

לעשות מה שאך ורק את אוהבת.

מוזיקה, לאכול משהו מתוק, לבלות עם חברים

לדבר עם אנשים שאתה אוהב/ת
לשתף
לעשות דברים שעושים לך כיף

שואל השאלה:
את אנונימית איך אדבר איתך

שואל השאלה:
אין עם מי לבלות

למצוא חברים חדשים

לאכול בן אנד גריז

תנסה להתרכז בדברים הטובים , תעשה מה שאתה אוהב ותמצא מה משמח אותך יכול להיות שזה יקח זמן אבל תזכור שהכל יהיה בסדר בסוף ותקופות רעות עוברות