רע לי בחיים, מה לעשות כדי להרגיש יותר טוב?

תחשוב מה הסיבות שרע לך, ותשנה אותן.
לדוגמה אם יש אנשים מסוימים שעושים לך רע, תתרחק מהם.

זה יעבור אני גם עברתי תקופה רעה וכשאני מתכוונת לתקופה זה שנה של רק חוויות רעות תמשיכי בשלך ותיראי שיסתדר לך עם הזמן

שואל השאלה:
אין לי אף אחד וגם כמה שיש לי שאני לומד איתם לא פה

תחשוב מה רע לך בחיים ותנסה לתקן את זה ..
תנסה למצוא תחומים חדשים שאתה אוהב ותטפח אותם... תסתכל על מה שטוב לך בחיים במקום על מה שרע ותנסה לתקן את מה שרע