זה הגיוני ריצה של 3 קמ שורפת רק 200 קלוריות?

22 באוקטובר 2019, 20:11
ריצההליכהשריפת קלוריותפעילות גופניתבטן    
4 תשובות
כן, 3 ק"מ זה לא הרבה.
S
Smoke
כן
אין כינוי תרקדו
כן... בהחלט...
על מנת לשרוף קלוריות ברע אחד זה ממש קשה ... לכן אני ממליצה לעשות אימוני כוח ששריפת הקלוריות שלהם למשך עד 3 ימים....
(אני מתאמנת גם קרדיו וגם מסה(כאילו אימוני כוח))
אם אתה צריך עצות... תפנה בפרטי אני אעזור בכיף :)
R
Russi@n Girl
אפילו פחות:/
I
Its just me:)