10 תשובות
אין מצב שאת מגיעה לגג200 קלוריות רק הנישנושים זה לפחות 200 קלוריות
שואל השאלה:
לא בסך הכל 200 קלוריות מה אתם עילגים
כל דבר בניפרד
שיואו
לא בסך הכל 200 קלוריות מה אתם עילגים
כל דבר בניפרד
שיואו
אנונימית
אני מגיעה לבערך 1000-800 קלוריות.
שואל השאלה:
כן גם אני ^ אפילו קצת פחות
כן גם אני ^ אפילו קצת פחות
אנונימית
200 קלוריות לארוחה זה לא הגיוני כל כך אלא אם כן את אוכלת סלט כל ארוחה
שואל השאלה:
טוה אין לי כוח
טוה אין לי כוח
אנונימית
אני משתדלת. פעם הייתי אוכלת הרבה יותר מזה
שואל השאלה:
אין לי כוח כי מייאשים אותי פה
אני יודעת מה אני אומרת אני לא ממציאה
מה כלכך קשה לענות על שאלה פשוטה
אין לי כוח כי מייאשים אותי פה
אני יודעת מה אני אומרת אני לא ממציאה
מה כלכך קשה לענות על שאלה פשוטה
אנונימית
פשוט תנסי לאכול יותר בארוחת הבוקר. מניסיון, אם את אוכלת דבר או שניים נוספים בבוקר אז יהיה לך קל יותר להגיע לצריכת הקלוריות המומלצת שלך. את גם יכולה להוסיף אקסטרה כף שמן זית לסלט שלך, חמאת בוטנים על הלחם, לנשנש אגוזים. במאכלים כאלה יש יחסית הרבה קלוריות למרות שהם נורא בריאים.
אף פעם לא ספקתי אבל כנראה שהיום לא כי אכלתי קצת