שאלה למבינים/מאמינים/דתים (כיפור)

אני רוצה לצום אבל אם אני אצום יהיה לי כאב ראש בטן ואני יראה מטושטש וארגיש שאני מתעלפת..
אבל אם אני לא אצום אז לא יסלחו לי על ה"עוונות"?
שמה שעברה צמתי ונשברתי וזה נגמר רע! ניסיתי להחזיק עוד ועוד ואיזה עשה לי רע