אלף קלוריות זה קילו? זה אומר שעם אני אשרוף אלף קלוריות אני ארד קילו?

קלוריות לא יכולות להיות שוות לקילו,קלוריה זה אנרגיה

שואל השאלה:
אני מתכוונתי שעם למשל הייתי באימון ושרפתי ארבע מאות קלוריות אז אני ארד במשקל?

לא בטוח,גם מסת שריר שוקלת פי 2 ממסת שומן,אבל אם תלמידי את תראי מחויבת יותר (במידה וגם תאכלי נכון)

1000 קלוריות זה לא קילו.
7000 קלוריות זה קילו...

קילו = 7700 קלוריות