איך זה ש בלילה מורידים בשינה משקל??

חלומות מלחיצים אולי (?)

כי במנוחה מורידים קלוריות.

כי בלילה הגוף שלך פעיל- תזוזה, מערכות בגוף כמו הדם? ולא מכניסה לגוף שלך שום דבר לכן יוצא שאת מוציאה קלוריות ולא מכניסה- יורדת במשקת

כי לא אוכלים במשך כל הזמן שישנים