התחברות
הרשמה
אחרי כמה זמן אני אראה תוצאות בערך?
סידרתי את הרגלי האכילה שלי והתחלתי בנוסף לקפוץ בחבל 100 קפיצות ויותר, מתי בערך אראה תוצאות?
23 בספטמבר 2019, 22:45
תרגילים
כמה זמן
רגליים
פעילות גופנית
2 תשובות
לכל גוף זה מגיב אחרת נגיד אצלי אם אני אעשה פעילות גופנית למחרת הבטן שלי תהיה שטוחה יותר טבל יש כאלו שאחרי שבוע ואפילו חודש
ל
לילו וסטיץ
חודש
מ
מי הכי מאמי חלון
באותו הנושא:
תוך כמה זמן בערך אראה תוצאות אם אשים כל יום כרוב על החזה?
אם אעשה 200 כפיפות בטח ביום, אני אראה תוצאות אחרי שבוע? אבל תוצאות של כאילו בטן יותר רזה או שרירים?(שני קווים)
אם אני אעשה כל יום 500 סקוואטים, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?
אם אני אעשה 100 כפיפות בטן כל יום, אחרי כמה זמן אני אראה תוצאות?
התפריט הזה טוב בשביל להרזות? (כמובן שאני משלבת ספורט,פעמיים בשבו) ואם אני אמשיך ככה אז תוך כמה זמן בערך אני אראה תוצאות?
אם כל יום אני יעשה חצי דקה בטן סטטית, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?
אם אעשה כל יום 100 כפיפות בטן במשך חודש אראה תוצאות?
אם אני עושה כושר פעמיים בשבוע ומשתדלת לאכול בריא, אחרי כמה זמן אני אראה תוצאות?
אם כל יום אוכל רגיל די בריא ולא הרבה כל כך ואעשה הליכה ריצה כל יום שעה וחצי בערך תוך כמה זמן אראה תוצאות?
עם 7 minutes תוך כמה זמן בערך אראה תוצאות?
בנות שמתאמנות וראו תוצאות אחרי כמה זמן בערך ראיתן?