אני בדיאטה קלה עכשיו, אני אוכלת לחם קל עם גבינה ועגבנייה ושוקו, זה בסדר?

תוותרי על השוקו.. עדיף מים

נסי להפחית באחוזי שומן בתחילי בחלב שתי במקום חלב טבעי חלב אחוז אחד.
ועדיף שלא לאכול לחם, תאכלי במקום ביצה אחת כל יום עם סלט מה שלא תעשי אף פעם אל תאכלי בחוץ!

במקום שוקו עדיף מיץ תפוזים

שואל השאלה:
שוקו עם האבקה

מי שותה שוקו כשהוא בדיאטה?!

כן.
אבל אם את יכולה, תורידי את השוקו