התחברות
הרשמה
זה בריא אחרי אימון? -
קישור מצורף
10 בספטמבר 2019, 18:25
אימוני כושר
תשובה אחת
כן זה לחלבון
א
אנונימיתכמוכולם
באותו הנושא:
אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?
כריך גבינה צהובה עם גמבה צהובה - בריא אחרי אימון כוח של שעה ?
האם זה בריא אחרי אימון שייק בננה ותות על בסיס חלב
מה לאכול בריא עכשיו ? אחרי אימון בלי פחממות
3 אימונים בשבוע, אימונים אכזריים וקשים, לילדה בת 12, בריא או מזיק?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
בריא לאכול אחרי אימון שקשוקה? או בכלל- גם אם אני לא אחרי אימון?
כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?
אקטימל זה בסדר לשתות אחרי אימון ? כאילו זה בריא לא בריא מומלץ לא מומלץ ?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
איחוי שריר לאחר אימון - כמה זמן בערך לוקח לשריר להתאחות אחרי אימון?
