2 תשובות
לא
סה נורמלי להקיא אחרי ריצה
הטיפים הכי טובים דיש לי בשבילך זה לא לאכול 3 שעות בערך לפנח,לא להגזים בשתיית מים אחרי
אנונימית
לא את כנראה התאמצת יותר מדי יש הסבר מדעי אבל הוא ארוך מדי
תלכי לאט ותנוחי הכל בסדר