1500 קלוריות ביום זה דיאטה? (אוכל בריא)

2 תשובות

כן

.Liron.

תלוי בת כמה את
מה הגובה שלך
וכמה את שוקלת
אבל בעיקרון, כן

ראש כת החיות של סטיפס

באותו הנושא:

אכלתי היום 1100 קלוריות מאוכל בריא. זה יותר מידי לדיאטה?

אם אני אוכל 1200 קלוריות משוקולדים אני ארזה כמו שאני אוכל 1200 קלוריות מדברים בריאים?

מי שעושה דיאטה ממש אינטנסיבית פעם בכמה זמן אתם אוכלים משהו לא בריא?ומה אתם אוכלים?

אני עושה דיאטה ואוכל 1200 קלוריות ביום (המשך בפירוט)

אני בדיאטה ואני אוכל ביום 2 ארטיקים דיאטטיים של 18 קלוריות, זה בסדר?

מי שרוצה להרזות כמה שיותר מהר מה עדיף לאכול? 1500 קלוריות של אוכל בריא או 900 קלוריות של אוכל לא בריא?

אכלתי אתמול (כאילו היום) בלילה איזה 1000 קלוריות שהם לא בריאות ואני בדיאטה אז אני לא אוכל כלום עד הערב מה אתם אומרים?

אם אני אוכל בריא, אוכל דל קלוריות, בכמות של בדיוק, אספור קלוריות ממש, אני אהיה רזה?

מי שבדיאטה פה כמה קלוריות אתם אוכלים ביום

אני בדיאטה ואוכלת פחות מ1000 קלוריות ביום בלי כוונה, באמת שאני לא רואה איך עם כל האוכל הבריא אפשר יותר מזה

אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות בריאות אני יוכל לרדת שתי קילו עד סיום החופש?