5 תשובות
תשימי את הטלפון רחוק תשעי חושך בחדר ותעצמי עיניים
תראי איזה סרטון קצר או משהו ביוטיוב ולאט לאט זה יעייף את העיניים שלך לפחות לי זה ככה
תעזבי את הטלפון. אני זוכרת שאמרו לי פעם שאם בן אדם לא עושה כלום ב15 דק הוא נרדם אוטומטית. אל תספרי את הדקות שאת לא ממליחה לישון בהם. פשוט תחשבי מחשבות מטומטמות ותעזבי את הטחפון.
תעשי ממש חושך בחדר תשימי אוזניות ותשמעי מוזיקה שקטה שאת אוהבת
יש ביוטיוב מלא סרטונים של דמיון מודרך ומדיטציות לשינה טובה שממש עוזרות מנסיון
יש ביוטיוב מלא סרטונים של דמיון מודרך ומדיטציות לשינה טובה שממש עוזרות מנסיון
תעצמי עיניים ואל תזוזי תעשי חושך
אנונימית
באותו הנושא: