אם אכלתי ושרפתי קלוריות, אז לא להחשיב את הקלוריות ששרפתי?

תשובה אחת

כן להחשיב פשוט להגיד שההכנסה הקלורית שלך זה x וההוצאה זה y.

What the hell?!

באותו הנושא:

אכלתי היום 2200 קלוריות בערך ושרפתי בהליכה רק 300 מה אני עושה?

אם אכלתי 1200 קלוריות ושרפתי 1000 בהליכון , מה קורה לגוף שלי ?

אם אכלתי 600 קלוריות היום והתאמנתי ושרפתי 400 אני על 200 קלוריות?

אם אכלתי 300 קלוריות, ושרפתי אותן זה אומר שאני לא אכלתי כלום?

אם אכלתי היום 600 קלוריות ושרפתי במכון כושר 650 זה אומר שבעצם לא אכלתי היום כלום? זה הרעבה ?

אם אכלתי שקית תפוצ'יפס 271 קלוריות ואחר כך שרפתי 500 קלוריות באופני כושר זה נחשב כאילו שלא אכלתי את התפוצ'יפס?

אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?

אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?

אם לדוגמא אכלתי 400 קלוריות ושרפתי את כולם אז זה אומר שכאילו לא אכלתי 400 קלוריות?

אני רעבה לא אכלתי היום כלום רק שרפתי קלוריות והתאמנתי המון לאכול עכשיו?

מה זה אומר אם אכלתי 500 קלוריות , שרפתי 500 קלוריות ההליכון ואני לא רעבה?