אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?

4 באפריל 2017, 18:33
קלוריותשריפת קלוריותפעילות גופניתמשקל    
6 תשובות
לא נכון (תשובה ראשונה). גם ההערכות לגבי כמות הקלוריות באוכל היא בולשיט, ותלויה בהרכב המדויק, גובה, משקל, ספורטיביות, חיידקי מעיים, גנטיקה, אפיגנטיקה ועוד מליון גורמים.
ר
רמורהאז
מה אכלת?
אנונימית
הכי חשוב זה לאכול דברים מזינים ולעשות כושר... לא משנה כמה לאכול
אנונימי
שואל השאלה:
חח אני מחשבת
אנונימית
איך הצלחת להגיע למספר ככ מדויק
אני חושבת שזה בסדר אם את מרגישה טוב
A
Amy.
אחלה.. ורק אם רשום לך בשעון שקנית 650 זה 650 אם רשום על ההליכון או משהו זה סתם בולשיט
א
ארתור ריד
באותו הנושא:
נגיד אכלתי היום 100 קלוריות והלכתי למכון כושר ושרפתי 100 קלוריות, זה טבעי שאני ירגיש רעבה?
אם אכלתי היום בערך 900 קלוריות ושרפתי 300 זה בסדר לדיאטה או שזה יותר מידי?
אכלתי 650 קלוריות היום זה בסדר?
נגיד אכלתי היום 100 קלוריות והלכתי למכון כושר ושרפתי 100 קלוריות, זה טבעי שאני ירגיש רעבה?
שלום, אתמול אכלתי שתי משולשי פיצה של ערך קלורי של שתיהם ביחד זה 600 קלוריות, ואחר שעתיים הלכתי למכון ושרפתי 700 קלוריות במכונה סקי, זה נחשב שלא אכלתי את זה?
אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?
הלכתי היום מלא ברגל ושרפתי 400 קלוריות, ואכלתי 700 קלוריות, זה אומר כאילו אכלתי רק 300 קלוריות?
אכלתי היום 650 קלוריות, זה טוב לדיאטה?
אם אכלתי היום בערך 1000 קלוריות ושרפתי במכון 700 קלוריות אז זה אומר שאכלתי רק 300 קלוריות או שזה לא קשור?
אכלתי אתמול 750 קלוריות ואז הלכתי למכון כושר והייתי על ההליכון חצי שעה, ורצתי רבע שעה כמה קלוריות בערך שרפתי? תודה^_^
אם אכלתי היום 1327 קלוריות ושרפתי 497 קלוריות זה בסדר?