אם אני מחר יתאמן בבוקר מוקדם ובערב צהריים כזה זה נחשב שעשיתי עוד שתי אימונים

תשובה אחת

לא

Xopo3o xopo3o

באותו הנושא:

וואי גם לכם לפעמים ב11 בבוקר/אפילו יותר מוקדם יש דודא לארוחת צהריים?

אז מה עדיף שעתיים ספורט בבוקר ושעתיים בערב / שעה בבוקר , שעה בצהריים ובערב שעתיים ?

אם כל יום אני יאכל סלט בבוקר בצהריים ובערב, למשך 7 ימים אני ירזה?

מה תגידו על בחור שמתקלח בבוקר, בצהריים ובערב ?

אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?

רק אצלי הבוקר זה הצהריים, הצהריים זה הערב והערב זה הבוקר?

באיזה זמן הכי טוב לעשות ספורט כיאלו מתי היא הכי משפיעה בבוקר בצהריים או בערב?

איך לישון עד הצהריים במקום להתעורר בבוקר מוקדם?

לא ישנתי מאתמול בארבע בצהריים, ללכת לישון או להישאר ערה עד כזה שבע בערב ואז ללכת לישון עד הבוקר ולקום מוקדם מחר?

זה ממש גרוע אם אכלתי בבוקר פנקייקים בצהריים נודלס ובערב קוראסון?

אכלתי בבוקר כריך עם חביתה,בצהריים 3 משולשי פיצות ובערב קורנפלקס עם חלב,זה הרבה?