6 תשובות
הי אתה עושה דיאטה עצמי או דרך מישהו ?
שואל השאלה:
דרך עצמי אבל זה בסדר יש לי ידע אני ספורטאי
דרך עצמי אבל זה בסדר יש לי ידע אני ספורטאי
אנונימי
בכל מקרה אם תצטרך עזרה עם תפריט או משהו אשמח לעזור לך גם אני הייתי בדיאטה הורדתי יותר 10 קילו .
אמ תעשה לך תערובת של חסה עם מלפפון ירקות ירוקים או מעדן , או ועם אתה ממש רעב 2 פרוסות לחם קל עם גבינה או קוטג' וירק
ביצים אולי?
קרקר
באותו הנושא: