זה נחשב שיש לי חרדה חברתית?

כשאנשים שאני לא מדברת איתם לרוב פונים אליי אני מרגישה את הדופק עולה,
או *לפעמים* כשאני צריכה לפנות למוכרים בחנויות זה גם מלחיץ אותי. אבל כאילו כשאני מתחילה לדבר איתם אני מרגישה שהפחד נפסק, ואני מרגישה שאני לא מתביישת, אבל כן בוחרת מילים, ולא אומרת את כל מה שבא לי לראש באותו הרגע. אני נלחצת להציג דברים לבד מול אנשים, ואני נחשבת לדיי ביישנית, למרות שיש ימים או רגעים שאני לא מתביישת לדבר עם אף אחד.
מה זה אומר?