התחברות הרשמה

כמה עולה משקולת של 2 קילו?ומאיפה

16 ביולי 2019, 11:02
משקולות    
3 תשובות
זה תלוי בחנות, נראה לי 60/50
קניתי של 4 קילו ב 80
E
Evaristo
ובחנויות ספורט
E
Evaristo
דקוטולון,חנות ספורט עולה בין 55-70 בערך
~
~ Cutie ~
באותו הנושא:
אני בן 13, כמה קילו משקולת אני צריך להרים (ביד אחת)
15 קילו משקולת יד 30 קילו בשתי הידיים זה טוב לילדה בת 13?
כמה עולה משקולת 3 קילו ?
כמה עולות שתי משקולות של 3 קילו?
אם אני ארים 10 פעמים כל יד משקולות כל יום של 3 וחצי קילו
אני בן 14 מותר לי להרים משקולות אני מרים 4 קילו בכל יד זה בסדר?
מסוכן להרים משקולות של 10 קילו?
לעשות 70 סקוואט בסט אחד עם משקולת של 6 קילו זה ממש קצת?
אם אני מרימה משקולת 7 קילו (בת 15 וחצי) כל יום
שלום, להרים משקולת 8 קילו 30 פעם נחשב לאדם חזק?
כמה קילו משקולות אפשר להרים בגיל 13 וזה לא יעצור את הגדילה?