איך להגיע עם ביטחון ואמונה עצמית לטסט?

אני נוהגת יחסית טוב כלומר עברתי פנימי בהצלחה אבל בכל זאת אני לא מאמינה בעצמי ומרגישה חוסר ביטחון מוחלט
עשיתי טסט ראשון והלך נורא אני עוד מעט עודה טסט שני ואני לא יודעת איך להגיע חיובית ואופטימית עם ביטחון
אני גם עכשיו וגם בטסט הראשון לא חודבת שאעבור
טיפים עצות מה לעשות?