אם אני תפוסה מספורט שעשיתי. דיי כואב.. כדאי ללכת מחר עוד פעם לעשות ספורט למרות

3 תשובות

תראי איך את מחר

מייק_ויסוצקי

שואל השאלה:
אומרים שזה טוב שתפוסים לעשות עוד ספורט

אנונימיקס!

אם את מסוגלת - כן. אל תקרעי את עצמך, אבל תעשי מה שאת יכולה.

נערת שוליים

באותו הנושא:

אם אתמול עשיתי ספורט ויום השרירים שלי תפוסים זה אומר שעשיתי את זה נכון?

התחת שלי גדל כתוצאה מספורט קבוע שעשיתי ואני כל כך מתחרטת

אם השרירים שלי לא תפוסים אחרי המכון (וגם יום אחרי) זה אומר שעשיתי טוב את המתיחות?

כל השריריים שלי עדיין כואבים מהאימון שעשיתי ביום שלישי ,האם כדאי ללכת היום?

אני הולכת היום לחדר כושר, והשרירים שלי כואבים ותפוסים באזור הירכיים, כדאי להתאמן או לא?

בא לי לעשות עכשיו ספורט אבל הבטן שלי תפוסה וזה כואב איך להעביר את זה ?

הבטן שלי תפוסה מאימון שעשיתי אתמול האם הגיוני ש

היי, שלשום היה לי שיעור ספורט ומאז אני תפוסה ברגליים, כיצד אוכל לשחרר את זה?

אם אני לא תפוסה זה אומר שלא עשיתי מספיק ספורט?

אמאלה אתמול עשיתי מלא מלא ספורט ואני כולי תפוסה איך משחררים את זה דחוף?

איך לשחרר שרירים תפוסים? (מספורט)