התחברות
הרשמה
אם אני מנסה להרזות 5 פעמים בשבוע ספורט זה בסדר או שצריך כל יום?
8 ביולי 2019, 18:42
ירידה במשקל
הליכה
דיאטת כסאח
2 תשובות
זה טוב
k
keppcalmandshutup
מספיק חמש, לא צריך יותר
ג
ג'ס (אתה)
באותו הנושא:
כמה אפשר להרזות עם זה בשבוע שבועיים בלי ספורט?
4-6 פעמים בשבוע ספורט **בבית**(לכל העיוורים) 40 דקות-שעה וחצי יעזור לי להרזות?
אני יכולה להרזות מהתפריט הזה?(אני גם יוצאת להליכות ארוכות 3 פעמים בשבוע)
25 דקות ריצה של 8-9 קמ"ש 3 פעמים בשבוע זה טוב להרזות?
אני גובה 1.68 ושוקלת 55 איזה ספורט אני יכול לעשות כדי להרזות וכמה פעמים בשבוע
איך אפשר להרזות 5 קילו בשבועיים בלי לעשות ספורט?
כמה שעות ספורט בשבוע כדאי לעשות בכדי להרזות?
למי שעושה ספורט, איזה ספורט אתם עושים וכמה פעמים בשבוע?
אפשרי להרזות 2-1 קילו בשבוע חוץ מספורט ואכילה נכונה?
שלוש פעמים בשבוע כדי להרזות
זה מטומטם שאני לא רוצה שההורים שלי ואחותי ידעו שאני עושה ספורט/מנסה להרזות?
