התחברות
הרשמה
כאלה שמתאמנים מה התפריט שלכם ביום יום?
3 ביולי 2019, 17:52
אימוני כושר
תפריטים
שרירים
תשובה אחת
אני אוכלת ארוחה בלחץ אבל מתאמנת
^
^~^yaara
באותו הנושא:
דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.
ספורטאים- מה השגרת יום שלכם?(כאלה שמתאמנים. כל יום)
יש פה כאלה שמתאמנים במכון כושר "לזוז"?
אנשים שמתאמנים כדי לרדת במשקל(לא להתחטב או מסת שריר וכאלה)
יש פה כאלה שמתאמנים בחדר כושר?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
שאלה לכאלה שמתאמנים
לאלה מפה שמתאמנים
יש פה כאלה שמתאמנים בבית? אתם רואים שינוי?
אלה שמתאמנים איזה סוגי אימונים וספורט אתם הכי אוהבים?
שאלה לאנשים שמתאמנים, באיזה יום בשבוע יש לכם צ'יט ?(מרשים לעצמכם לאכול מה שאתם רוצים)
