אוף למה תמיד כשאני צריכה לקום מוקדם אני לא נרדמת? עזרהה :(

2 תשובות

ואי זה תמיד ככה אצלי
תנסי לעצום עיניים

חושם לאב

פסיכולוגיה אני מניח

keppcalmandshutup

באותו הנושא:

תמיד כשאני צריכה לקום מוקדם אני נרדמת בשעות מאוחרות, וכשאין לי זמן מסויים שאני צריכה לקום

אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר

כשאת אחרי לילה לבן ונזכרת שאת צריכה לקום מוקדם מחר..

דחוףף ביותר אני צריכה לקום מחר מוקדם ולא נרדמת גם כן הבעיות שינה שלי

אני צריכה מחר לקום מוקדם ללכת לישון או להישאר ערה לא ישנתי 4 ימים רצוף

אני צריכה לקום מחר מוקדם(9:00) אבל אני לא מצליחה להירדם..

אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?

איך להרדם מהר? צריכה לקום מוקדם מחר

רק אני צריכה לקום מוקדם מחר?

מחר אני צריכה לקום מוקדם ללכת לישון עכשיו או להשיאר ערה?

למה תמיד קשה לי לקום בבוקר אני יושן מאוד מוקדם?