חרדה חברתית יכולה להתחיל פתאום?

זה יכול להתרחש מיד, אבל זה שהיית שקטה ומרגישה לא בנוח עם אנשים לא אומר מיד שיש לך חרדה חברתית..

שואל השאלה:
זה לא רק זה, זה רציתי שזה יהיה ארוך

דברי איתי בפרטי אם בא לך לפרוק.

שתדעי שזה משהוא שאפשר לפתור עם טיפול אבל.

חרדה חברתית לא מתרחשת סתם ככה בגלל אי איזון מוחי או משהו בסגנון, זה קורה בדרך כלל כשיש משהו שקשור להרס עצמי, כמו שתיארת.
אם תפתרי עם עצמך את ההרס העצמי הזה רק ככה תוכלי לחזור לדבר עם אנשים כרגיל.