לרדת 3 קילו ב4 ימים זה טוב?

לא ממש

זה לא הגיוני

תלוי באיזה תהליך את בדיאטה ובאיזה משקל את

עדיף שלא כי אם לא ממשיכים לאכול בריא וזה אז עולים את זה בשנייה

לא, זה לא בריא..

שואל השאלה:
עובדה שכן. ביום שני בבוקר לפני אוכל מים והכל הייתי 60 ובחמישי בבוקר לפני אוכל מים הכל הייתי 57.

chaertl blossom
זה אפשרי עשיתי את זה זה פשוט שותים מלא מים לא אוכלים הרבה ועושים ספורט (אפיךו לא חייב ספורט) אני הצלחתי לשמור על המשקל אבל הרוב עולין בחזרה

זה אפשרי
אבל זה לא בריא במיוחד

שואל השאלה:
אוף קיוויתי לקבל טיפה מוטיבציה אתם סתם מבאסים.

תלוי כמה קילו את עכשיו
אם את שוקלת יחסית מאוד מאוד גבוהה את תאבדי יותר משקל בהתחלה יותר מהר עם דיאטה רגילה

שואל השאלה:
אמרתי. כבר ירדתי שאלתי על משהו שקרה בעבר לא על משהו שיקרה בעתיד. ואני bmi 20

אם את bmi 20 אז הכול סבבה פשוט מלא אנשים שירדו ככה עלו מהר גם אם תעלי זה לא נורא כי את bmi נמוך יחסית וכאילו בדרך כלל שיורדים מהר יורדים יותר מים וקצת שומן ביגלל זה תמיד רוצים שאנשים ירדו במשקל לאט שזה יוריד את השומן ולא את המים

שואל השאלה:
לא נכון. כבר הייתי בתת משקל (bmi 14) אבל אז אשפזו אותי ועליתי אבל בתכלס זאת ממש לא בעיה לרדת בלי לעלות. פשוט אוכלים קצת וממשיכים עם זה.

את רוצה לרדת ?

שואל השאלה:
כן

מה אל תרדי אחר כך את תיראי סתם מפחיד כמו גוש עצמות וגם תרגישי לא טוב בגלל זה אם את רוצה באמת להרגיש טוב באיך שאת ניראת תתחילי לאכול בריא ולעשות ספורט לברוח להיות אנורקסית זה לא הפיתרון את באמת חושבת שאם תהיי אנורקסית תרגישי טוב עם עצמך כנראה את תמיד תרגישי שאת רוצה לרדת עוד ועוד ואז יאשפזו אותך שוב ושוב אז אולי פשוט הפעם תהיי יותר חכמה מזה ואל תתעללי בעצמך כמו ראש בקיר

שואל השאלה:
מה זאת אומרת אם אני *אהיה*. אני כבר אנורקסית. גם אחרי שדחפו לי אוכל והפכו אותי לבטטה אני עדיין אנורקסית. אנורקסיה זה לא רזון. זאת מחלת נפש. ואני כן ארגיש טוב עם עצמי. זה מספק.

אל תעשי את זה לעצמך לא משנה כמה את תרדי במשקל את תמיד תרצי לרגת עוד ועוד ויאשפזו אותל וידחפו לך שוב אוכל לפה אז בשביל מה ?