התחברות
הרשמה
עכשיו חזרתי מאימון לאכול משהו? ואם כן מה
15 במאי 2019, 21:38
אימוני כושר
3 תשובות
כן, מה שבא לך
S
StinkyPinky666
שואל השאלה:
פונקציונלי
אנונימית
כן
איזה אימון?
S
SpongeBoy
באותו הנושא:
אז לא אכלתי ארוחת ערב ועברה השעה והרגע חזרתי מאימון של שעה. חושהים שאם חזרתי מאימון מותר לי לאכול עכשיו?
אין אף אחד בבית וחזרתי מאימון ואני פוחדת להתקלחחח מה לעשות?
לא הייתי בבית מהבוקר חזרתי רק עכשיו, מה לאכול? משהו טעים קל אני גמורה מעייפות
חזרתי עכשיו מהמכון כושר, מה לאכול לצהריים?
הרעבתי את עצמי והייתי מקיאה ועכשיו חזרתי לאכול ואני אוכלת ושותה בכמויות מה קורה לי?
מה לאכול בריא עכשיו ? אחרי אימון בלי פחממות
רעיונות למה אפשר להכין עכשיו לאכול?(הרגע חזרתי מאימון) עדיפות למשהו בלי ביצים וסלט
קמתי ב5 יצאתי ב6 לעשות ריצה אחרי זה חזרתי אכלתי תפוח, מה לאכול עכשיו?
חזרתי לפני חצי שעה מאימון בחדר כושר ואני גמור מת
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?
עשיתי אימון וסיימתי לאכול עכשיו, ללכת לישון מאוחר יותר מהרגיל בגלל שאכלתי עכשיו?