אני חטובה אבל רוצה להתחטב עוד קצת, שמות של אפליקציות טובות? (לאימונים)

הכל בכסף

ממליצה ללכת למאמן יותר מועיל ומחייב

פשוט תרשמי באפ סטור או גוגל פליי מה שיש לך
work out וזה יתן לך אופציות

תרשמי female fitness
יש מלא אפליקציות טובות ובחינם

30 days fitness callenge

^זה לוח אימונים קבוע מראש של 30 ימים של פעילות גופנית כולל ימים של מנוחה.
על כל 4 ימים (נראה לי) של אימונים יש יום אחד מנוחה +האינטנסיביות של האימונים עולה בהדרגה.