כמה קלוריות שורפת הליכה של שעה?

300-400
אבל זה נורא תלוי במהירות של ההליכה ובכושר הגופני שלך

סביבות ה300-400

בין 300-400,
אני עשיתי הליכה עם חברה שלי מהירות בינונים ושרפנו 350 קלוריות
בהצלחה❤