זה הגיוני שאתנהג ככה או שאני סתם עושה סצינה?

אני וחבר שלי טסנו ואיכשהו פגשנו שם את אחת העובדות שגרה איתו באותה העיר, הם התחילו לדבר ולא הייתה לי בעיה עד ששמתי לב שהוא מרגיש לא נינוח ושאלתי מה היה הקשר בניהם ובהתחלה שיקר. לאחר בירורים גיליתי ממנו שהם שכבו ושהיא רצתה שזה יהיה רציני והוא לא. מרגישה שהוא ממש הפר את האמון שלי ואני פגועה ממש אפילו שזה קרה כשלא היינו ביחד. אני קנאית ממש בקטע הזה ואני גם עצבנית על עצמי שהייתי נחמדה אליה כשהיא פאקינג הז*יינה עם חבר שלי.. איך להתנהג איתו? לדבר איתו על זה? אני סתם זומבי כל היום וטוענת שכואבת לי הבטן