10 תשובות
כן זה מעייף אותך
כן
זה כנראה מאמץ גופני גדול בשבילך
לפחות אתה עושה עשר יש כאלה שלא מצליחים אחד חח
כן
כן זה קורה לי שאני עושה 20
תמשיכי 10 ולאט לאט תעשי יותר ויותר
911
כן שכיבות סמיכה זה דבר מעייף
זה קורה לי תמיד שאני עושה שכיבות סמיכה..
כן גם לי זה ככה לפעמים אחרי 3 אני מאבדת את זה
זה ממש קשה
אהה כן אם זה קשה לך את יכולה לעשות שכיבות סמיך רק על הבירכיים ולא על הכפות רגליים