כמה אתם מצליחים להרים בחדר כושר?

3 תשובות

הצלחתי 18 קילו כל יד

I smell bullshit

"כמה אתם מצליחים להרים בחדכ"
תלוי באיזה תרגיל יסטלן מת

אנונימי

אני כבר לא מתאמן בחדר כושר אבל אני יכול לעשות 20 מתח ברצף

Storm of the light's bane

באותו הנושא:

בנים הייתם מצליחים להרים מישהי 50 קילו?

כמה אתם מצליחים להרים בחדר כושר?

מביך אותי שבנים מסתכלים איך אני עושה סקוואטים בחדר כושר. בבית אני לא יכולה להרים משקל כבד.

הייתם מצליחים להרים מישהי במשקל 48?

הייתם מצליחים להרים בשק קמח מישהי ששוקלת 65?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

איזה משקלים אני אמור להרים אחרי שנתיים בחדר כושר?

נירשמתי לחדר כושר כול מיתקן שם אני לא מצליחה להרים

איך להתחיל להרים משקולות בחדר כושר?