מה להביא לריצה?

8 תשובות

בקבוק מים וטלפון
אולי גם מגן זיעה

Swaggyassfr0g

בקבוק מים.
זהו.

KeshetBehanan

מים וזהו

אנונימית

מים ואוזניות

TheQueen.

מכנס נוח, נעלי ספורט לריצה ובקבוק מים

BlopyDope

מים טלפון אוזניות

אופק המלכה שלכם !❤

בקבוק מים

ליהי.

מים אוזניות

Eliav' כל אחד עולם ומלואו

באותו הנושא:

איך אומרים אני רוצה ללכת לריצה או אני רוצה לרוץ לריצה?

יצאתי מהחדר להביא לאמא שלי את המטען (עם מגבת) ושהסתובבתי המגבת נפלה וראו לי את הכל וברחתי בריצה כולם היו שם, מה לעשות? פאדח

בנות כשאתן יוצאות לריצה אתן מחזיקות את הפלאפון ביד בזמן הריצה?

לפני 3 ימים אכלתי 8 נקיניקיות וצ'יפס ויצאתי לריצה והיום אכלתי 8 נקניקיות וצ'יפס, אפשר לצאת לריצה בערב?

אם אני עכשיו יצא לריצה של שעה, אני יראה תוצאות?

היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

מחר יש לי מבחן ריצת 2000 יש משהו מיוחד שיתן לי אנרגיה מטורפת לריצה?

אני אצא לריצה עוד מעט. יש לכם שירי קייפופ לריצה? חוץ מחרושים, את כולם אני מכירה.

איך להביא כוחות היום לריצת 3000? אין לי כוח בשיט

אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?