5 תשובות
שואל השאלה:
אה וגם חשוב לציין שזה לא למטרת דיאטה, זה כי אני רוצה להתחיל לאכול בריא פשוט.
אה וגם חשוב לציין שזה לא למטרת דיאטה, זה כי אני רוצה להתחיל לאכול בריא פשוט.
אנונימית
יש לי תפריט דיאטה אבל הוא לא ככ מרזה אלא יותר בעל אורח חיים בריא, יש בו 1,400 קלוריות. רוצה?
בוקר - חביתה, סלט או קרונפלקס
צהריים - אורז עם חזה עוף, שקשוקה
ערב - משהו קטן כמו ירק או חתיכת לחם עם קוטג' או גבינה
צהריים - אורז עם חזה עוף, שקשוקה
ערב - משהו קטן כמו ירק או חתיכת לחם עם קוטג' או גבינה
תכניסי לכל ארוחה סלט זה טוב
שואל השאלה:
כן אשמח (לתגובה הראשונה)
כן אשמח (לתגובה הראשונה)
אנונימית
באותו הנושא: