מישהו יכול להסביר בבקשה איך מעלים לכאן תמונה מהטלפון... (הסבר מופרט יהיה מצויין)

לפרופיל?

מעלים את התמונה לאתר העלאת תמונות (siz למשל), ומתרפים לכאן קישור של התמונה.

כנס לאתר להעלות תמונות imgur לדוגמא ותעתיק את הקישור