אני מחר הוכלת לאכול מלא קלוריות בצהריים ואני יהיה רעבה בבוקר אז איזה מאכלים יש

5 תשובות

ירקות בעיקר ואם את לא אוהבת אז יוגורטים

Juni

סלט חביתה גרנולה עם פירות

אנונימית12323

במה שענו

Juni

שואל השאלה:
במה?

אנונימית

יש בזה מלא קלוריות

Juni

באותו הנושא:

מה לאכול בצהריים? - אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח להצעות חוץ מפסטה, אורז, פתיתים, תפוחי אדמה, לזניה, פירה, שניצל.

אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?

כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?

פאדיחה לאכול במסעדה עם חברים ב1 בצהריים?

אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?

כמה קלוריות צריך לאכול בארוחת צהריים?

תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?

אני עכשיו נוסעת לגרנד קניון (חיפה) ואני רוצה לאכול שם צהריים ואני בדיאטה, מה אפשר לאכול שלא יהיו בו הרבה קלוריות?

אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

היי, בנות תנו לי בבקשה הצעות מה אפשר לאכול בארוחת צהריים - משהו בריא, בלי הרבה קלוריות וקל להכנה תוודה לכל העונים:D

כמה קלוריות מומלץ לאכול לארוחת צהריים?