כמה קלוריות אני אשרוף אם אני אלך שעתיים? או 8 קילומטר

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אם אני עושה אתזה במשך שעה וחצי ועוד כמה תרגיליפ כמה קלוריות אני אשרוף?

כמה קלוריות אני אשרוף בחצי שעה ריצה משהו כזה (10,000 צעדים פחות או יותר)?

אם בארבע ימים בחדר כושר אשרוף 9000 קלוריות בעזרת הליכון

אם אני ארוץ שעה רצוף אני אשרוף סופגניה וזה יחשב כאילו לא אכלתי ?

הליכה בשעה 7 בבוקר בערך טוב? שעה ורבע כמה קלוריות אשרוף בערך קצת ריצה והשאר הליכה

כמה קלוריות שרפתי אם הלכתי על הליכון במשך שעה וזה מראה שהלכתי 4.50 קילומטר?זה איטי?

כמה קלוריות בערך אני אשרוף אם אני אעשה את זה?

אם עכשיו אכלתי קינדר בואנו שזה 222 קלוריות. ואני עושה ספורט עכשיו ואשרוף 222 קלוריות בספורט

חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?

5 דקות של קפיצה בחבל כמה קלוריות בערך אני אשרוף?

כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?