כמה קלוריות יש בכוס אורז ו2 פרוסות לחם לבן?

שואלת השאלה תשלחי לי הודעה

370 קלוריות.
כוס אורז לבן מבושל - 220 קלוריות.
שתי פרוסות לחם לבן - 75 קלוריות כל פרוסה.