מה לעשות אם לא כיף לי בחיים יותר?

למצא משהו אחד ששווה לקום בבוקר בשבילו
ולהפוך אותי לכל חייך

תחפשי את נקודות האושר שלך, מה שעושה לך טוב, מה שאת אוהבת

שואל השאלה:
אין לי דבר כזה יותר..
זאת הייתה החתולה שלי שמתה מהרעלה (אני תמיד מרגישה שזה באשמתי)
עכשיו יש לי עוד שני חתולים והם בבית וההורים שלי רוצים להוציא אותם החוצה ואני יודעת שהם לא ישרדו בחוץ או יברחו
להם לא אכפת

את רצינית? בגלל זה לא טוב לך יותר בחיים
תסתכלי על הדברים החיובים הכל לטובה
ובחיים שלך אל תחשבי על התאבדות כאופציה

שואל השאלה:
זה היה השבר היחידי שבאמת גרם לי להיות מאושרת
והם והיא היחידים ש"מקבלים" אותי כמו מי שאני לא משנה כמה אני שמנה או מכוערת או מוזרה או לא יודעת מה
וזה באמת גורם לי להרגיש טוב

את לא לבד. יש ימים כאלה. מכיר את ההרגשה הזו. אנחנו מחפשים משמעות. משהו שנרצה לקום בשבילו מהמיטה ושעושה לנו טוב. את יודעת, התנדבות בצער בעלי חיים או להיות חונך לילד בסיכון גרם לי להרגיש ממש טוב עם זה .מרגיש ספוק ענק. הלב מתמלא. ממש מחכה למפגש עם הילד הזה. יש בתי ספר שקוראים לזה :"אח בוגר" או חונך. גם התנדבות עם חיה כמו כלב בצער בעלי חיים ובספארי נותנת הרגשה דומה.כדאי לנסות.

שואל השאלה:
זה לא ימים כאלה זה כבר 4 שנים בערך

שואל השאלה:
ואני בכנפיים של קרמבו
שנה שעברה זנ באצת התן לי סיפוק
אבל השנה אני לא חונכת כי אין מספיק חניכים ואין לי את ההרגשה השאת

נהדר. זה אומר שכדאי לנסות להתנדב במקום אחר. את אוהבת בעלי חיים? אני מת על ההתנדבות בספארי או בצער בעלי חיים. אפשר לנסות גם במד"אי??למדתי עלי שמי שנהנה להתנדב אז נהנה בכל מקום . כנסי לגוגל ותבדקי. בטוח שזה ימלא אותך.

שואל השאלה:
כן אבל אין לי כל כך זמן

היי יקרה,
נשמע שאת מרגישה חסרת אונים, כאילו שאינך מוצאת טעם לחיים.
מתארת לי עד כמה קשה להתמודד עם הגעגועים לחתולה שאהבת ועד כמה מתסכל שדווקא ההורים שלך שאמורים להיות עבורך אינם מתחשבים ברגשותייך.
נשמע שאת חווה אשמה וביקורת עצמית, ושההתמודדות הזו מתישה אותך ומעיקה עלייך.
ולצד הקשיים, נדמה שיש בך משאלה שיראו אותך כפי שאת, שיש בך קול שמבטא תקווה למצוא שוב מה שיגרום לך להרגיש מאושרת. אותו קול הביא אותך לכתוב כאן באומץ.
יקרה, נשמע שכבד נורא לסחוב את המשא הזה לבדך. אני רוצה להזמין אותך למקום בטוח, מקבל ומכיל בו תוכלי לשתף יותר ובו נוכל לחשוב יחד, לנסות ולהקל...
אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, בו אחד מאתנו המתנדבים יוכל לתמוך, להקשיב לך, להיות איתך. אם תרצי, אנחנו מחכים לך באתר שלנו, כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות: https://sahar.org.il.
שלך,
מתנדבת סה"ר