אכלתי היום 2 פריכיות בלי כלום נס בלי סוכר 2 ברוקולי קטנים עם 6 קוביות קטנות של

2 תשובות

ממש מעט 300 אולי טיפה יותר מניחה שלא

Kimchi

די כבר עם ההפרעת אכילה הזו , זה לא יתן לך שום דבר .

אנונימית

באותו הנושא:

לא אכלתי כלום היום חוץ 2 מסטיקים בלי סוכר וקצת מים

אם אכלתי 4 כפות סוכר במשך בערך 17 יום בנס קפה

אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

אכלתי היום שתי פריכיות אורז וחצי מלפפון, כמה קילוגרמים אני אשמין?

תקשיבו היום אכלתי לחמנייה עם חומוס ומקושקשת ולא אכלתי כלום מאז

אכלתי היום חבילת מסטיקים ללא סוכר רצועות ושתיתי רק מים- כעיקרון אני ארזה אם אמשיך ככה?

כמה קלוריות יש ב2 פריכיות אורז בלי כלום וכוס נס בנונית (1 סוכר)

כמה קלוריות אני אוכלת ביום במומצע לפי הדברים הנ"ל - בוקר: נס קפה (1 סוכר) קערת קורנפלקס צהריים: 4 פריכיות עם ממרח ביינים / פרי/ נס (1 סוכר) ערב: טונה/ קורנפלקס

לא אכלתי כלום חצי שנה חוץ מפחמימות פשוטות וסוכר כדי לא לגבוהה

אם אני אשתה רק קפה בלי סוכר במשך כל היום (לא אוכל כלום) אני ארד במשקל?