אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם

4 תשובות

עכשיו אל תאכלי כלום אבל בכללי תעשי תפריט את לא אוכלת שום דבר מזין זה לא דיאטה או משהו זה פשוט לא אכלת כלום

Mr. idk

שואל השאלה:
מה להוסיף?

אנונימית

לא לא זה לא זה כלום

Mr. idk

מעט מידי לטעמי, אבל נשמע סביר.

Whatever Happens

באותו הנושא:

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

2 כריכים ( 1 עם גבינה צהובה, ו1 עם טחינה ומלפפון ) סלט, 4 שזיפים, פסק זמן, קצת ענבים. כמה קלוריות זה?

אכלתי עכשיו פיתה עם 2 חתיכות של גבינה צהובה זה נחשב בריא?

אכלתי היום 4 לחמניות, זה הרבה? עם גבינה צהובה ( לחמנייה אחת) השאר עם טחינה ומרגרינה

אכלתי היום בבוקר פיתה קטנה עם טחינה ובצהריים 2 פרגית ו3 חזה עוף, כמה זה גרוע?

היום אכלתי בבוקר לחמניה עם גבינת זייתים וחטיף אנרגיה בצוהורים פיתה עם חזה עוף, ארוחת 4 סלט טונה עם 2 פורסות גבינה צהובה, ובערב קופלס צ'ריוס זה הרבה קלוריות?

זה הגיוני אכלתי היום רק פיתה עם גבינה צהובה וגבינת זיתים, ולפני שהלכתי לשחק כדורגל אכלתי צלחת דגנים- קורפלנקס, וחזרתי ברגל בערך 2 וחצי 3 קילומטר?

היום אכלתי 2 אפרסקים ושניצל תירס עם מלפפון זה בסדר?

עד עכשיו אכלתי: חביתה מביצה אחת עם קוטג 5% וסלט ולחם מקמח מלא, שתי אפרסקים, ופרכיות עם טחינה וטונה ועגבנייה ומלפפון..

אכלתי בסדר היום? חלב עם מיקספלקס פירות יבשים, סלט ירקות עם לימון וכף טחינה, צלחת אפונה ירוקה וחצי פיתה עם קטשופ וגבינה צהובה...

היום שתיתי נס קפה ואכלתי פריכית אורז אחת עם גבינה ומלפפון, בבוקר בצהריים אכלתי 4 קרקרים מחיטה מלאה עם גבינה ועגבניה אבל אכלתי 3 ממתקי גומי קטנים זה הרס לי?