הורדתי באימון עכשיו 750 קלוריות פחות או יותר, והייתי במכון שעה וחצי, זה ישפיע לי על המשקל ואני ארד קילו?

לא נראלי.... אבל ירדתי 7 קילו החודש
28 בינואר 2019, 20:11
הליכהשריפת קלוריותירידה במשקלאימוני כושרריצה    
5 תשובות
כן.
.
.I DONT KNOW
לא. זה לא עובד ככה.
~
~king of aesthetic~
מה בדיוק לא עובד ככה? היא התאמנה, ולפי מה שהיא רשמה הירידה שלה היא בעקבות אכילה לפי תפריט, אכילה מתונה.
איך בדיוק זה לא עובד ככה?
.
.I DONT KNOW
לפי מה שהבנתי מהשאלה, אם היא ירדה קילו מהקלוריות. אם כך אז לא. מספר קלוריות לא שווה לקילו מסויים לא יןרדים במשקל ביום
~
~king of aesthetic~
שואל השאלה:
אני אוכלת בריא כבר חודשיים
אנונימית