מה זה אומר שיתוק שינה? חולמים את זה או הוזים את זה?

שיתוק שינה זה כשאת מתעוררת מחלום ופשוט לא מסוגלת לזוז מהלחץ או מההיסטריה לכמה שניות ארוכות. קרה לי, חוויה לא נעימה במיוחד

זה תופעה שיכולה לקרות כשהגוף קופא במקום אחרי שינה ואינו מסוגל לזוז

שיתוק שינה זה שמתי ששוכבים במיטה ועייפים אז הגוף פתאום נכנס למצב כזה שבו הגוף עצמו ישן (אי אפשר להזיז שום שריר, אפשר רק לנשום ולהזיז את העיניים) אבל המוח עצמו ער כלומר המוח מודע לסביבה לחלוטין. זה קורה לי הרבה, זה די מפחיד אבל מתרגלים ואפשר לצאת מזה אם מאמצים את כל השרירים בכוח. ניסיתי פעם אחת לחכות לראות אם יקרה משהו אבל כלום לא קרה. ולא הזיתי שום דבר בזמן שזה קרה לי.

המוח מתעורר והגוף עדיין נמצא בתהליך של שינה-אז לא ניתן לזוז בכלל
לפעמים מלוות הזיות

זה הדבר הכי מפחיד שיש. את חצי ערה וחצי ישנה והגוף שלך ישן והמוח ער לגמרי ויש לך מחשבות והכל אבל את לא יכולה לזוז, זה מפחיד ומלווה בהזיות את לא יכולה לצאת מזה בקלות צריך ממש לאמץ את כל הגוף