התחברות הרשמה

שעושים ספורט שורפים שומן גם אם לא מזיעים? אני עושה הליכות מהירות 90 דקות בחוץ אבל קר רצח ואני לא מזיעה ממש

30 בנובמבר 2018, 15:59
הליכהכושרפעילות גופנית    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
מי מכיר את הכדורים שורפים שומן "ליפו 6"?
זה נכון שמים עם לימון שורפים שומנים?
שריפת שומנים וקלוריות בעשיית מתח - האם כשעושים מתח זה שורף שומנים וקלוריות?
אני מאוד מלאה, במידה ואני עושה תרגילים כאלה שעושים בטן שטוחה, זה שורף את השומן או רק מחזק לי את השריר ?
הליכה זה שורף שומן?
אכילה בערב - מה כדאי לאכול אחרי שעושים ספורט בערב ומה כדאי לנשנש לפני השינה?
האם כשרצים בחום בשמש, שורפים יותר שומן\קלוריות?
כמה קלוריות שורף בן אדם ביום כאשר לא עשה שום ספורט, קצת הלך וזהו?
איזה תרגילים שורפים שומן בטן?
מה שורף שומן בבטן יותר ריצה או הליכה
כמה זמן אחרי שעושים עגיל בטבור אפשר לעשות ספורט?