אני צריכה להרזות ושחכתי את הכסף לאוכל בבית ואנחנו מסיימים מאוחר וחשבתי אולי זאת תיהיה לי הזדמנות להרזות

ממש לא זה הכי גרוע להרזות דרך זה שאת מרעיבה את עצמך זה גרועע

זה אפילו משמין לא ממליצה.
תאכלי בריא תעשי ספורט אין דרך אחרת.
אם את באמת באמת רוצה את זה
תקחי תרצון שלך בידיים
ותתחילי
בלי דיאטות ולא כלום.
לאכול בריא
בלי סוכר לגמרי
ובלי ג'אנק פוד
לא לחם לבן
ואני מבטיחה לך אני עשיתי בחודש 5 אפילו 6 קילו
וזה היה בלי ספורט
עם תוסיפי לזה 40 דקות הליכה מהירה (לא לרוץ) כל יום
אני מבטיחה לך שזה הכי עובד יותר מהכל.

שואל השאלה:
תודהה!!

3>