איך להרדם?? אני חייב לקום ברבע לשש

לא אתה לא תצליח להתעורר אם תירדם עכשיו .
תשתה קפה , תתקלח, ותישן אחרי עיסוקייך

אל תרדם אחכ אתה בכלל לא תצליח לקום תשאר ער ובבוקר תשתה קפה תתקלח ותשטוף כמה פעמים פנים

אתה בטוח שאתה רוצה להירדם? אהיה לך קשה לקום. תנסה לא לחשוב יותר מדי יש תרגיל נשימה תחפש בגוגל זה אומר שאתה חושב רק על דבר אחד.

חחח אני במצב בדיוק כמוך אני צריכה לקום בשש, עזוב אני כבר וויתרתי