אכלתי היום בסדר?

ארוחת בוקר-
שיבולת שועל עם דבש על מצע של חלב שקדים וחצי בננה
נשנוש-
3 פרכיות אורז עם גבינה עם זיתים(למריחה)
וירקות
ארוחת צהריים-
בורגול עם קצת חמאה ורוטב סויה וירקות
נשנוש-
אפרסק
ארוחת ערב-
2 פרכיות עם גבינה כמו בארוחת צהריים וירקות
30 בספטמבר 2018, 20:09
מתכוניםתפריטיםערך קלורי    
3 תשובות
כן
ח
חצויה בת האדס
הייתי מוסיפה עוד משהו בערב. חוץ מזה, זה בסדר
ק
קֵיי לָאָב
כן העיקר שלא תהיי רעבה
M
Maiiii❤