מישהו עם חרדה חברתית יוכל לגור לבד ולהסתדר בחיים? הוא יצטרך לדבר עם בעל הדירה וללכת לבנק ולדואר ולעשות דברים לבד..

אם הוא יעשה את הדברים האלה פעם אחר פעם אז הוא יצליח. למה לא?

שקלת ללכת לפסיכיאטר? לוקחת כדורים או משהו?
לפני שנתיים מאוד סבלתי מזה, אבל עכשיו זה הרבה פחות משמעותי כי הכדורים משפיעים

תלוי מי הוא
חלק יצליחו חלק
לא
אני אישית נמנע מכל דבר שאני לא חייב לעשות
אבל אני לא הולך לגור עם המשפחה ברגע שאני עושה 18
אז אין לי ברירה ואני אעשה את מה שאני חייב

שואל השאלה:
אני לוקחת כדורים לחרדות שלא ממש עוזרים ואני אמורה להחליף לכדורים אחרים עוד כמה ימים אבל זה לא יעזור לביטחון העצמי שלי שנמצא מתחת לרצפה

הכדורים שאת לוקחת עזרו לחרדה חברתית?

כי כדורים זה לא הפתרון לבטחון עצמי. הם רק מסווים את הבעיה.
הפתרון לבטחון עצמי זה לקחת סיכונים. תגידי לעצמך שאין לך שום ברירה ותעשי את זה.

שום דבר לא קורה אם לא מעזים
תנסי לאט לאט...
בטח שיש הרבה אנשים שגרים לבד ומסתדרים הם עיזו לא ישבו בבית וחיכו שיקרה משהו..