3 תשובות
אפשרי גם אחרי
עדיף רק אם מים אבל איך שאתה מרגיש שתצליח הכי חשוב
כן זה סבבה ועדיף גם איזה תפוח או פרי לפני
באותו הנושא:
זה סבבה שכל יום לפני האימון (כשעה לפני) אני שותה שייק (בננה,תמר, תפוח) על בסיס ממש קצת חלב ומים ?
25 בספטמבר 2018, 06:45