זה נחשב בריא לרדת ככה במשקל?

תלוי איך אכלת

יורדת די מהר ..

שואל השאלה:
^אני בן, ולא אכלתי כלום

תוכל/י לכתוב לי פרטי איך ירדת ? אני פשוט רוצה גם לרדת...

לדעתי לא אבל אם אכלת מסודר והכל ועשית ספורט לא בהגזמה סביר להניח שתרדה קצת יותר לאט אז בבקשה לעשות את זה לאט ובדרך בריאה

*שתרד

אז איך רזית בכלל ?